Sănătatea depinde de nivelul de activitate fizică
Activitatea fizică prin joc este esențială pentru a menține câinele activ și a-i menține greutatea sănătoasă. Nivelul activității fizice variază în funcție de vârsta, greutatea și rasa acestuia.
De câtă mișcare are nevoie câinele meu?
Indiferent dacă este încă pui sau e deja adult, nivelul zilnic de activitate al câinelui tău este important. Nimeni nu îți cunoaște câinele mai bine decât tine, dar în cazul în care te întrebi dacă face suficientă mișcare, îți oferim câteva sugestii utile pe care le poți avea în vedere.
Un punct de pornire ar fi să iei în considerare rasa câinelui: nivelul de energie și de activitate fizică necesară variază în funcție de rasă. În mod similar, nivelul de activitate fizică de care câinele tău are nevoie depinde de vârsta și starea lui de sănătate. Pe măsură ce înaintează în vârstă, câinii își reduc nivelul de activitate fizică, iar unele afecțiuni pot face ca anumite mișcări pe care câinii le făceau anterior să le producă disconfort sau chiar durere.
S-ar putea să te gândești la căței ca la niște surse nesfârșite de energie, dar prea multă mișcare poate fi la fel de dăunător ca prea puțină. Nevoile lor se vor schimba, de asemenea, pe măsură ce cresc. Pentru puii foarte mici sunt necesare plimbări scurte și mai multe sesiuni de joacă pe tot parcursul zilei. De la 6 până la 8 luni, cățelul va putea face plimbări mai lungi. Cheia este să-ți obișnuiești treptat cățelul pentru sesiuni mai lungi de activitate, așa că asigură-te că iei mai multe pauze (și fă-ți timp pentru perioade scurte de somn!).
S-ar putea să te gândești la căței ca la niște surse nesfârșite de energie, dar prea multă mișcare poate fi la fel de dăunător ca prea puțină. Nevoile lor se vor schimba, de asemenea, pe măsură ce cresc. Pentru puii foarte mici sunt necesare plimbări scurte și mai multe sesiuni de joacă pe tot parcursul zilei. De la 6 până la 8 luni, cățelul va putea face plimbări mai lungi. Cheia este să-ți obișnuiești treptat cățelul pentru sesiuni mai lungi de activitate, așa că asigură-te că iei mai multe pauze (și fă-ți timp pentru perioade scurte de somn!).
În funcție de talie, vârstă și rasă, câinele adult poate avea nevoie de 30 de minute și până la 2 ore de activitate fizică pe zi. Îți poți da seama mai bine de câtă mișcare are nevoie câinele tău dacă îi observi comportamentul atunci când vă întoarceți de la plimbare. Este mai liniștit? Pare fericit? Dacă răspunsul este afirmativ, iar câinele se arată încântat atunci când iei lesa și vă îndreptați spre ușă, înseamnă că îi oferi ceea ce are nevoie.
Cât de des trebuie să facă mișcare câinele meu?
Atunci când dorești să stabilești frecvența cu care face mișcare câinele tău, trebuie să iei în considerare mai mulți factori. Câinii sunt animale jucăușe și adoră să petreacă timp în aer liber, unde au prilejul să se plimbe, să exploreze, să alerge și chiar să înoate. Făcând mișcare în mod regulat, câinele tău își menține condiția fizică adecvată, rămâne activ și fericit.
Vârsta și starea de sănătate a câinelui tău reprezintă de asemenea considerente importante atunci când stabilești frecvența cu care face mișcare. Pentru câinii mai tineri și rasele mari ar putea fi benefic să facă mișcare mai des de două ori pe zi, în timp ce unii câini mai vârstnici sau rasele mai mici ar putea să se mulțumească ieșind la plimbare doar dimineața și seara.
Rutina ta zilnică este un factor determinant în stabilirea frecvenței ieșirilor împreună cu câinele. Aruncarea unei mingi prin curte ca exercițiu suplimentar poate să reprezinte de asemenea o sursă de distracție, atât pentru câine, cât și pentru tine. Ca regulă generală, asigură-te că activitatea fizică pe care i-o oferi câinelui are o frecvență regulată și este plăcută, ajutându-ți astfel companionul să rămână fericit și sănătos.
Cum poți găsi activități de care să vă bucurați împreună
Atunci când e vorba de a face activități fizice împreună cu câinele tău, este important ca acestea să vă facă plăcere amândurora. Știm că uneori viața (sau condițiile meteo) pot pune obstacole în calea unei plimbări lungi și plăcute, dar există și alte opțiuni pe care le poți lua în considerare.
Dacă vă jucați împreună în curte sau chiar în casă, îi poți oferi câinelui un prilej de a explora diverse mirosuri într-un mod care asigură și un exercițiu fizic excelent, și amuzament.
Aruncându-i mingea în parc sau pe plajă, plimbarea devine o activitate antrenantă pentru amândoi, mai ales dacă utilizezi un lansator de mingi sau o paletă de tenis pentru a mări distanța de aruncare, lucru util mai ales în cazul câinilor mai energici.
Aruncându-i mingea în parc sau pe plajă, plimbarea devine o activitate antrenantă pentru amândoi, mai ales dacă utilizezi un lansator de mingi sau o paletă de tenis pentru a mări distanța de aruncare, lucru util mai ales în cazul câinilor mai energici.
În cazul în care câinelui tău îi place să socializeze, discută cu alți proprietari de câini sau interesează-te on-line cu privire la plimbările în grup sau sporturile canine organizate în zona ta. Evenimentele organizate îți oferă atât ție, cât și câinelui, o oportunitate excelentă de a socializa cu alți câini și oameni.
Jocuri de interior pentru câinele tău
Pot exista multe motive care te împiedică să ieși cu câinele la plimbare afară. Poate vremea e urâtă sau nu te simți bine? Indiferent de motiv, știi cât este de importantă mișcarea regulată pentru sănătatea și fericirea câinelui tău. Așadar, ce poți face în astfel de zile când nu e posibil să ieșiți la plimbare?
Iată două idei simple, dar eficiente, pentru a-i asigura câinelui mișcare rapidă care îți va aduce și ție zâmbetul pe buze.
Jocul de-a v-ați ascunselea este un joc clasic de copii pe care și câinii îl adoră. Indiferent dacă alegi una din jucăriile lui preferate sau te ascunzi chiar tu, acest joc îi va menține mintea activă și simțurile alerte, chiar și în zilele cele mai liniștite.
O altă variantă ar fi ca, în loc să ascunzi o jucărie, să-i ascunzi o recompensă. Asigurându-te că nu-i adăugi calorii goale în surplus față de hrana lui obișnuită; e mai bine ca, în locul recompenselor suplimentare, să iei câteva crochete din porția zilnică de hrană pe care să le ascunzi.
Greutatea sănătoasă nu se măsoară doar pe cântar
Cântărirea câinelui nu constituie singura metodă de a verifica dacă este supraponderal. Poți afla dacă greutatea câinelui tău este sănătoasă solicitând medicului veterinar să vă explice utilizarea Scorului Condiției Corporale (BCS).
Porțiile sănătoase sunt mai mici decât crezi
Mulți proprietari cred că volumul de hrană necesar câinelui lor este mai mare decât cel real. Aceasta înseamnă că mulți câini sunt hrăniți excesiv, ceea ce nu cauzează doar creștere în greutate, ci poate duce și la alte probleme de sănătate.